Plantar fleksiyon , aşağıdaki kaslar tarafından yapılır:
Bu kaslar, ayak bileğinde plantar fleksiyon hareketini sağlar
Ayak fleksör kasları şunlardır: Yüzeysel fleksörler: m. gastrocnemius; m. soleus; m. plantaris. Derin fleksörler: m. popliteus; m. flexor hallucis longus; m. flexor digitorum longus; m. tibialis posterior. Ayrıca, ayak tabanında bulunan ve fleksiyon hareketi yaptıran bazı kaslar da şunlardır: m. abductor hallucis; m. flexor digitorum brevis; m. abductor digiti minimi.
Plantar fleksiyon, ayağın, ayak bileği ekleminden, ayak sırtı bacağın ön yüzünden uzaklaşacak şekilde arkaya doğru bükme hareketidir. Bu hareket, yürüme, koşma, atlama ve dans gibi aktivitelerde kullanılır. Plantar fleksiyonun bazı özellikleri: Eklem noktası: Öncelikle üst ayak bileği eklemi olarak bilinen talocrural eklemde meydana gelir. Hareket açıklığı: Genellikle 30° ila 40° arasında değişir. İlgili kaslar: Gastrocnemius, soleus, longus fibularis, fibularis brevis, plantaris, arka tibial, flexor hallucis longus, fleksör dijitorum longus gibi kaslar bu harekete katkıda bulunur.
Ayak taban kasları, ayak ve parmak hareketlerini sağlayarak dengede kalma işlevini destekler. Başlıca işlevleri: Ayak hareketlerini sağlama. Ayak kavisini belirleme. Şok emilimi. Ayak taban kasları, hem iç (sadece ayak içinde yer alan) hem de dış (bacaktan başlayıp uzun tendonlarla ayağa uzanan) kaslar olarak ikiye ayrılır.
Ayak altı anatomisinde bulunan bazı kaslar şunlardır: Ayak sırtı kasları. M. Extensor Hallucis Brevis. M. Extensor Digitorum Brevis. Ayak tabanı kasları. M. Abductor Hallucis. M. Flexor Digitorum Brevis. M. Abductor Digiti Minimi. Ayağın hareketlerini sağlayan derin ve yüzeysel olmak üzere iki farklı kas grubu vardır.
Ayak bileğine plantar fleksiyon yaptıran kaslar: gastrocnemius; soleus; peroneus longus; tibialis posterior; peroneus brevis; flexor digitorum longus; flexor hallucis longus; plantaris. Ayak bileğine dorsifleksiyon yaptıran kaslar: tibialis anterior; peroneus tertius; extensor digitorum longus; extensor hallucis longus.
Ayaktaki fleksiyon, ayak parmaklarının kaval kemiğine doğru kaldırılması hareketidir ve ayak üstü ile bacak arasındaki açıyı azaltır. Fleksiyon, anatomide vücudun iki farklı bölümünün birbirine yaklaşması veya birbirinden uzaklaşmasını ifade eden bir terimdir. Plantar fleksiyon: Ayağın, ayak bileği ekleminden aşağıya, yere doğru hareket ettirilmesidir. Dorsifleksiyon: Ayağın, ayak bileği ekleminden yukarıya, bacağın önüne doğru hareket ettirilmesidir. Fleksiyon hareketinin zıttı, vücudun iki farklı bölümünün birbirinden uzaklaştığı "ekstansiyon" hareketidir.
Sağlık
Prezervatife boşaldıktan sonra nasıl çıkarılır?
Pazar günü aile hekimi açık olur mu?
Probiyotik en etkili ne zaman kullanılır?
Ovmalı masaj aleti ne işe yarar?
Papiller karsinom iyi huylu mu?
Ortez nedir ne işe yarar?
Paranazal sinüs BT ne için çekilir?
Poplitea fossa ne demek tıpta?
Plastik dil temizleyici sağlıklı mı?
Primer şok nedir?
Popo kıllarını almak sağlıklı mı?
Poliüri ve polidipsi hangi hastalığın belirtisidir?
Papatyanın hangi hastalıklara iyi geldiği bilimsel olarak kanıtlanmıştır?..
Pandemi ne zaman başladı ve bitti?
Portal hipertansiyon kaç evre?
Portakalın en büyük faydası nedir?
Persentil eğrisi 18 yaş nasıl hesaplanır?
Prezartatif hangi hastalıklara karşı korur?
Posterior bazal segment ne demek?
Ortez ve protez arasındaki fark nedir?
PH yüksek olursa ne olur?
Oskülatasyon nasıl yapılır?
Potasyum ve sodyum yüksek olursa ne olur?
Parmaktaki kesik izi ne zaman geçer?
Osuruk neden kötü kokar?
Parmak neden uyuşur ve karıncalanır?
Prednol iğne ve tablet aynı mı?
Pasif sigara içiciliği neden tehlikeli?
Pilor kasları neden zayıflar?
Profilaktik antibiyotik ne demek?
Penis uzunluğu boyla orantılı mı?
Pasif bağışıklık nedir?
Paps testi neden yapılır?
Parliament aqua blue kaç nikotin?
Otizmli eşek ne demek?
Parkinson hastası nasıl yemek yemeli?
Polis Akademisi sağlık raporu nasıl alınır?
Peroneal sinirin sıkıştığı bölge neresidir?
Papaz eriği neye iyi gelir?
PET CT'de hangi renk tehlikeli?