Ev yapımı pesto sos için gerekli malzemeler :
Yapılışı :
Çam fıstığı yerine ceviz veya yer fıstığı kullanılabilir
Pesto sos, buzdolabında kapağı kapalı bir kavanozda en fazla 1 hafta saklanabilir
Pesto sos yapımında taze fesleğen kullanılır. Özellikle Cenovalı fesleğen kullanılması önerilir, çünkü bu fesleğenin aroması daha saf ve narindir. Fesleğenin sapları tadı değiştirebileceğinden kullanılmaz.
Pesto sos çeşitlerinden bazıları şunlardır: Naneli pesto sos. Cevizli pesto sos. Kişnişli pesto sos. Rokalı pesto sos. Mole sosu. Kapari sosu. Sicilya pesto sosu (pesto alla siciliana veya pesto rosso). Ayrıca, zeytinli, rokalı ve kremalı fesleğenli pesto sos gibi farklı çeşitleri de mevcuttur.
Pesto sosu, makarnaya haşlanma sürecinin ardından eklenir. Ekleme aşamaları: 1. Makarna, kaynar suda haşlanır ve süzülür. 2. Bir tavaya zeytinyağı ve pesto sosu eklenir, karıştırılır. 3. Karışıma krema eklenir ve biraz daha karıştırılır. 4. Sosun içine makarna eklenerek karıştırılır. Eğer pesto sos hazır olarak kullanılıyorsa, bu son aşamada sosa eklenebilir.
Pesto sosunun en güzel hangi makarnayla gittiğine dair kesin bir bilgi bulunmamakla birlikte, pesto sosuyla uyumlu bazı makarna çeşitleri şunlardır: Penne. Spagetti. Fusilli (burgu). Farfalle (kelebek). Linguine. Ayrıca, pesto soslu makarna tariflerinde genellikle yassı çubuk makarna olarak da bilinen linguine makarnanın en çok yakıştığı soslardan birinin pesto sosu olduğu belirtilmektedir. Pesto soslu makarna tariflerine şu sitelerden ulaşılabilir: yemek.com; mynet.com; nefisyemektarifleri.com.
Pesto ve fesleğen sosu aynı değildir, ancak pesto sos fesleğen içerir. Pesto, İtalya'nın Liguria bölgesine özgü, fesleğen, çam fıstığı, sarımsak, Parmesan peyniri ve zeytinyağı ile yapılan bir sostur.
Pesto sos yaparken dikkat edilmesi gereken bazı püf noktaları: Taze malzeme kullanımı: Solmuş veya sararmış fesleğen yaprakları kullanılmamalı, malzemeler iyice yıkanmalı ve kurulanmalıdır. Çam fıstığı: Çam fıstığı hafifçe kavrulmalıdır; bu, fıstıkların yağlarının ortaya çıkmasını ve lezzetlerinin yoğunlaşmasını sağlar. Sarımsak: Sarımsak dişleri küçük parçalara bölünmelidir. Parmesan peyniri: Rendelenmiş Parmesan peyniri kullanılmalıdır. Zeytinyağı: Soğuk sıkım, sızma zeytinyağı tercih edilmelidir. Blender kullanımı: Geleneksel yöntemde malzemeler havanda dövülürken, modern yöntemde blender veya mutfak robotu kullanılabilir. Kıvam: Zeytinyağı yavaş yavaş eklenmeli ve istenen kıvama göre miktarı ayarlanmalıdır. Saklama: Pesto sosu hava geçirmez bir kapta saklamalı, üzerine biraz zeytinyağı ekleyerek sosun hava ile temasını kesmeli ve buzdolabında 1-2 hafta saklamalısınız.
Pesto sosun bazı faydaları: Antioksidanlar: Fesleğen, güçlü antioksidanlar içerir ve vücudu serbest radikallere karşı korur. Sağlıklı yağlar: Zeytinyağı ve çam fıstığı, kalp sağlığını destekleyen sağlıklı yağlar içerir. Kemik sağlığı: Parmesan peyniri, kemik sağlığı için önemli olan kalsiyum kaynağıdır. Kan basıncı ve kolesterol: Sarımsak, kan basıncını ve kolesterolü düşürmeye yardımcı olur. Bağışıklık sistemi: Fesleğen, bağışıklık sistemini güçlendirir. Sindirim: Fesleğen, sindirimi kolaylaştırır. Cilt sağlığı: Fesleğen, cilt sağlığını korur. Pesto sosu, yüksek yağ içeriği nedeniyle ölçülü olarak tüketilmelidir.
Yemek
Omega-3 aç karnına mı tok karnına mı?
Peyman Bahçeden Antep Fıstıklı Bar sağlıklı mı?
Oslo smacı ne demek?
Pizza için hangi domates sosu kullanılır?
Peynir altı su tozu kilo aldırır mı?
Pilavda pirinç neden kavrulmaz?
Orkinos en güzel hangi şekilde pişer?
Pasta dolabı kaç derece olmalı?
Patates salatasına hangi hardal konur?
Pastaban ile pasta nasıl yapılır?
Panzerotti ve panzoretti aynı mı?
Pirinç en faydalı nasıl tüketilir?
Patates yemeğinin içine ne konur?
Petibör bisküvi içinde ne var?
Patates haşlanırken suyuna ne konur?
Philly roll içinde ne var?
Organik ve doğal ürünler arasındaki fark nedir?
Ots organik makarna gluten içerir mi?
Pirinç çorbası en güzel nasıl yapılır?
Omletin içine ne koyarsak daha lezzetli olur?
Ordu'nun en meşhur kahvaltısı nedir?
Pancarın şeker oranı yüksek mi?
Osmanlı macununun içinde ne var?
Pilav hangi tavada daha güzel pişer?
Piliç üst but ve sırtlı üst but aynı mı?
Pirpirim çorbası hangi yöreye ait?
Pekmezin bozulmaması için nasıl saklanır?
Pesto sosu evde nasıl yapılır?
Patates Köftesinin Kıvamı Nasıl Olmalı?
Philips airfryerde 0.8 kg ne kadar pişirir?
Peyman antep fıstıklı bar diyette yenir mi?
Patatesin piştiğini nasıl anlarız?
Patlamış mısırın piştiğini nasıl anlarız?
Parmesan rendesi nasıl yapılır?
Pençete ve döş aynı mı?
Ocakta patlıcan nasıl közleme yapılır?
Parmesan peyniri neden pahalı?
Papaz yahnisi hangi yöreye ait?
Pepsi 1 Litre Kaç Kaloridir?
Orta boy patates kaç gramdır?