Sabırlı bir insan şu şekilde davranabilir:
Ayrıca, sabırlı insanlar, çatışma durumlarında daha anlayışlı ve uzlaşmacı olurlar
Sabır, her türlü zorluk, tehdit ve kayıp karşısında gönüllü olarak katlanma, direnme, dayanma ve sonucu bekleme eğilimi olup, duygusal, bilişsel ve davranışsal boyutları olan aktif, analitik bir psikolojik süreçtir
En iyi sabır yöntemi kişiden kişiye değişebilir, ancak sabır geliştirmek için bazı etkili yöntemler şunlardır: Nefes egzersizleri yapmak. Meditasyon yapmak. Olumlu düşünmek. Planlama yapmak. Beklentileri gerçekçi hale getirmek.
Sabırlı olmanın önemli olmasının bazı nedenleri: İlişkileri güçlendirir. Fırsatları getirir. Hedeflere ulaşmayı sağlar. İyi oluşu destekler. Karar almayı kolaylaştırır. Ancak, her durumda sabırlı olmak gerekli olmayabilir; örneğin, ilerleme kaydedilemiyorsa veya aynı döngü tekrarlanıyorsa, sabretmek yerine değişiklik yapmak daha uygun olabilir.
Sabırlı insanların öfkesi, genellikle "ağır ağır kabaran" bir yapıya sahiptir. Sabır, öfke kontrolü ile de ilişkilidir; sabırlı bireyler, öfke kontrolünde daha beceriklidir. Bu konuda, Halıkarnas Balıkçısı'nın "Sabırlı insanların ağır ağır kabaran öfkeleri korkunç olur" sözü sıkça atıfta bulunulan bir sözdür.
Sabır, "engellemek, hapsetmek; güçlü ve dirençli olmak" anlamlarındaki "sbr" kelimesinden türemiştir. Sabır kelimesinin bazı anlamları: Üzüntü, başa gelen sıkıntı ve belalar karşısında direnç göstermek; Olumsuzlukları olumlu kılmak için metanet göstermek; Nefsi telaş ve dili şikayetten korumak. Kur'an-ı Kerim'de sabır, yetmişten fazla ayette geçmektedir.
Sabırlı olmak ve sabretmek arasındaki temel fark, "sabırlı olmak" ifadesinin genel bir duruma ait olarak kullanılması, "sabretmek" ifadesinin ise bilinen bir olaya veya duruma ait ifadedir. Sabırlı olmak: "To be patient" anlamına gelir ve genel bir durumu ifade eder. Sabretmek: "Sabır + etmek" anlamına gelir ve belirli bir olaya veya duruma ait eylemi ifade eder. Ayrıca, "sabır olmak" ifadesi kullanılan bir ifade değildir, doğru ifade "sabırlı olmak" şeklindedir.
Sabırlı olmak insana birçok fayda sağlar: İlişkileri güçlendirir. Fırsatlar sunar. Hedeflere ulaşmayı sağlar. Stresle başa çıkmayı kolaylaştırır. Özgüven kazandırır. Sağlık iyileştirir. Ancak, her durumda sabırlı olmak gerekli olmayabilir; bazen bırakmak daha iyi sonuçlar getirebilir.
Sabırlı olmak ile ilgili bazı özlü sözler: "Sabır, acıları dindiren acı bir ot gibidir. Hem can yakar hem de tedavi eder". "Sabır, kuvvetin bir başka adıdır". "Sabır, umut etme sanatıdır". "Sabır, ruhun yüceliğini ortaya çıkarır". "Sabır, genişliğe ulaşmanın anahtarıdır". "Sabır, erdemin cesaretidir". "Sabır bir zırh, öfke ise düşmanların en azılısı". "Sabreden derviş muradına ermiş". "Üç şeyi kötü günlerinde dene, eşini, dostunu ve sabrını". "Sabrınız gücünüzden daha çok şey başarır".
Yaşam
Serotonin ve dopamin aynı anda düşer mi?
Rezilyans grafiği nedir?
Rezilyansın 5 temel ilkesi nedir?
Serbest çağrışımda hangi kuram?
Sertap Erener'in Rüya şarkısı ne anlatıyor?
Sergen yalçın kaç evlilik yaptı?
Sessiz kalmak ne anlama gelir?
Rol modeli tekniği ne zaman kullanılır?
Sair ruhlu ne demek?
Sabır ne anlama gelir?
Reelde görüşmek nasıl olur?
Sabırlı olmak ile ilgili hikaye nedir?
Relax olmak nasıl bir duygu?
Ruh ve sinir hastalıkları hastanesi hangi hastalıklara bakar?
Sahte insanlara ne denir?
Ruh ikizi ve ruh eşi aynı şey mi?
Sarı kalp ne anlama gelir?
Sert öpüşme neden olur?
Sabah seks yapmak faydalı mı?
Ronaldo 2016'da kiminle birlikteydi?
Rus arkadaşlık uygulaması hangisi?
Savaşçı Gökçen neden öldü?
Sen dilinin zararları nelerdir?
Refleksivite ve öz eleştiri nedir?
Sandalye tekniği nedir?
Saygı ve sevgi arasındaki fark nedir?
Sarılmak ve öpmek ne anlama gelir?
Rezonansı yüksek insan ne demek?
Sabırla ilgili atasözleri ve hikayeler nelerdir?
Sanrı ve halüsinasyon farkı nedir?
Serenay Sarikaya ve Kerem Bürsin neden ayrıldı?
Resmi IQ testi nasıl yapılır?
Serdar Ortaç neden boşandı?
Ses duymak psikolojik bir rahatsızlık mıdır?
Seda Sayan ve Gökhan Güney kaç yıl evli kaldı?
Sakin sevişmek ne demek?
Sağdıç olmak için ne gerekli?
Ruslarla sohbet etmek için hangi site?
Sensitive kişi ne demek?
Red flag ne anlama gelir?