100 gram Olala mini sufle yaklaşık 403 kalori içerir
27 gramlık bir adet Olala mini sufle ise yaklaşık 110 kalori içerir
Olala Sufle, diyette dikkatli tüketilmelidir. Diyet yaparken atıştırmalıkların tüketimi sınırlandırılmalıdır, ancak bazı atıştırmalıklar diyet programlarına dahil edilebilir. Diyet yaparken Olala Sufle tüketmek istenirse, porsiyon kontrolü sağlamak önemlidir. Diyet yaparken beslenme programı oluşturmak için bir uzmana danışılması önerilir.
Olala Sufle Kek, diğer keklere oranla daha az yağ içermesi nedeniyle daha hafif bir tatlı alternatifi olarak değerlendirilebilir. Porsiyon kontrolüne dikkat edilerek tüketildiğinde, sağlıklı bir tatlı alternatifi olabilir. Özetle: - Az yağ, yüksek protein içerir. - Yüksek şeker ve kalori içerebilir. - Porsiyon kontrolüne dikkat edilmelidir.
1 paket (70 gr) Ülker O'Lala Sufle Kek 280 kalori içerir.
Yemek
Patlıcan kızartmasına hangi baharatlar konur?
Peynirli karnabahara hangi baharatlar konur?
Pastacı kreması ile pastanın üstüne ne sürülür?
Pekmez ve tereyağı birlikte tüketilir mi?
Ovma peyni̇r hangi sütten yapılır?
Pastacı kremasında hangi süt kullanılır?
Pasta jölesi yerine jelatin kullanılır mı?
Pastörize süt kaç saniye ısıtılır?
Pikan cevizi neden pahalı?
Ocak başında ne yenir?
Pasta ve tatlı yapımı modülü nedir?
Pestil enerji verir mi?
Patatesin yumuşak olmaması için ne yapmak gerekir?
Pekmeze neden şeker katılmaz?
Orman meyveleriyle hangi jöle yapılır?
Patates püresini hangi yemeklerle servis edilir?
Patates ve tatlı patates aynı şey mi?
Peynir mayasının ham maddesi nedir?
Patates kızartması kilo aldirir mı?
Patates kızartması sağlıklı mı?
Patlamış mısır kilo yaparmı?
Olmeca tekila 50 cl kaç shot çıkar?
Pilav için hangi döküm tava?
Pamukkale şarapları kaliteli mi?
Oleik Asit hangi yağlarda bulunur?
Ocak ayı meyve ve sebzeleri nelerdir?
Ortaköy kumpiri neden meşhur?
Organik yumurta nasıl anlaşılır?
Pembe Sultan hangi yöreye ait?
Pirinç pişiricide hangi pirinç pişer?
Omlet yemek kilo aldırır mı?
Pembe şarap neden içilir?
Organik ürün sertifikası nasıl anlaşılır?
Organik ve doğal nohut nasıl anlaşılır?
Patlıcan kavurma içine ne konur?
Osmaniye'de yer fıstığı hasadı ne zaman yapılır?
Peynir neden renk değiştirir?
Patates püresini hangi sebzelerle karıştırabilirim?
Patates ve yumurta ile ne yapabilirim?
Organik tavuk farkı nedir?